こんにちは！今日から 6 月！
4 月に新生活が始まった方も少しずつ落ち着いて来た頃でしょうか ?
環境が変わって、思うように生活のリズムが作れていなかった方も段々と整ってきたのかなという感じがします。
無理せずいきましょう ✨

さて、スタジオに来てくれるお客様は、一時間以上かけてきてくださるお客様も少なくなく、とてもありがたい限りです。

身体と向き合う！と本気で来てくださるお客様に、しっかり向き合いたいと思っておりますので、本気の方！
ぜひお待ちしております ?
【激しく動いてやった感】ではなく、
【綺麗に整えて呼吸と共に動く】
ピラティスという手段を使って、あなた自身を整えて、身体をセンターに持っていくことで安定します。
心地よい身体作りを目指しております ✨

スタジオは駅から少し離れていますので、メリットとしては、行き帰りで身体の意識が違うということ ✨ 笑
体幹と歩き方の意識もできてながらトレーニングにもなりま
すよ〜 ?