美姿勢美脚マスタースペシャリストがピラティスで理想の身体に!!

⁡　21歳で専門学校を卒業後「あん摩マッサージ指圧師」として、複数の治療院やクリニックで勤務。
　施術の現場で、同じ症状を繰り返し訴え来院する患者さんに、もっとなにかできないか？　と模索しておりました。
　30歳を過ぎた頃、身体のことをより深く学ぶために、参加したセミナーで骨格から整える理論を学び、そこでピラティスに出会いました。
　骨格を整える理論と、ピラティスの魅力に惹かれ、美姿勢美脚マスタースペシャリストと、ピラティスの資格を取得。
　その過程で自分自身の姿勢の悪さと筋力のなさを痛感…。
　運動は好きで、学生の頃からずっと続けていたので、こんなにも思うように動かないものかと驚きました。
　ですが、それと同時に骨格から整えること。そして、ピラティスを続けることで、20代の頃より動きやすい身体になり、無理なダイエットをせず、体重をキープしたまま姿勢が改善され、みるみるうちにボディラインが変わり、太りにくくなり、血流が悪く冷え性だった体質が変化し、身体を正しく使うことで、慢性的な違和感や痛みから解放されました。
　身体は正しく正確に動かさないと、どんなに運動をたくさんしても、目標とかけ離れてしまうこともある、ということを自分自身の経験を元に、お客様へお伝えしています。
　現在は、マッサージを20年以上やってきた経験を基に、姿勢不良から起きる不調を、Eri’s Space 中目黒でマットとピラティスマシン、そして身体の感覚を取り戻すツール、コアクレイドルⓇを使用して、パーソナルレッスンを行っています。
　外部施設でのグループレッスンは、マットピラティス、少人数制マシンピラティス、骨格メイクRe.Style®︎も行っており、骨格から整え、心地よい女性らしい身体づくりのヒントをお伝えしております。

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▪️ 保有資格

　♦︎ PHIピラティス
　　Mat I & II、Reformer I、Chair
　♦︎ 厚生労働省認定あん摩マッサージ指圧師
　♦︎ RRR認定美姿勢美脚スペシャリスト
　♦︎ rfca認定美姿勢美脚マスタートレーナー
　♦︎ Technogym認定Kinesisトレーナー
　♦︎ クレイソムリエ®︎
　♦︎ 骨格メイクRe.Style®︎公認インストラクター