ピラティスで柔軟性と美しい骨格を手に入れ、快適な身体へ！
歪んでガチガチの身体を、整えて心地よい柔軟性があるしなやかな、不調のでにくい身体に。
ピラティスをすることだけを目的にせず、骨格を綺麗にし、ご自身の身体を、快適に扱えることを目的としております。
身体を動かすことはもちろん、私自身が学んでいる、施術、クレイ、セルフケアなども合わせてお伝えしていく場所としてプライベートサロンをオープンしました。
◆年齢と共にボディラインが崩れてきた、姿勢が気になる
◆1人では頑張れない、続けられない。。運動不足。。
というあなたを、一時的な制限のあるダイエットではなく、そしてマッサージやストレッチだけのその場しのぎではなく、骨格から整えて、引き締まって疲れにくく動きやすい、綺麗な身体を、目指し続けるあなたを応援します！
続けて頂くことで、効果を感じやすく意識も維持しやすいです。
忙しい毎日で、普段の生活から歪んでしまう方がほとんどです。
大人の女性に不可欠なメンテナンスとして、ピラティスを取り入れませんか。
ご予約に関しましては以下をご覧いただき、下のボタンからお進みください。
【場所】
東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅から徒歩13分
東急田園都市線 池尻大橋駅から徒歩9分 京王井の頭線 駒場東大前駅・神泉駅から徒歩15分
※ご予約確定後に詳しい住所をお伝えしています。
【ご予約可能日時】
パーソナルは下記の日時内でお受けします。
予約状況により希望に添えない場合がございますので、予めご了承ください。
（２回目以降の日程は相談して決定します）
（月）🈵
（火）🈵
（水）12:30-21:00
（木）10:00-21:00
（金）10:00-21:00
（土）10:00-18:00
固定枠ご希望の方、優先になります。
【パーソナルレッスン】
マットとマシン、ツールを使用し、骨格を正しい位置に整える、あなただけのメニューを組みます。私自身、下半身の歪みや機能性側弯があり、運動をすると、股関節や膝が痛くなるなどの不調があり、改善してきた経験をレッスンに取り入れております。
※身体を整える事を、最優先にしておりますので、マシンに乗らずにレッスンを進めることもありますので、ご了承いただける方のみご予約くださいませ。
【料金】
▪️日時決定後、1週間以内にお振込みをお願いしております。
▪️お振込み後のキャンセルは事務手数料30%を頂戴します。
▪️当日キャンセルは、キャンセル料100%発生します。
初回90分/ 13,000円
※料金は全て税込です。
※初回はカウンセリング込みの料金です。
•継続の意志がある方は、2回目以降はMenuページの各コースにて、お申し付け下さい。
•入会金は頂いておりません。
