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ピラティス

  1. 寄り添い、体から心も元気にしていけるパーソナルとマッサージをこれからもしていきたいと再確認しました? 大人になってきた ☺
  2. その方に合ったパーソナルをしていきますので、ご自身の体と向き合っていこうかな、、という方は、ぜひお待ちしております✨ 体が硬い方に
  3. レッスンではリフレッシュしていただけるように、整えて気持ちよく！ 今年は華やかな街に
  4. しっかり使えるように筋肉を使って関節を動かして下半身の流れをよくしていくように体を使っていきましょ? 足裏にスイッチを
  5. 美味しいフルーツサンド♡@赤坂 最近増えてきた
  6. それは、『なかやまきんにくん』さんでした笑 チャレンジして
  7. みなさんは、おでんの具はなにが好きですか？？? 彩
  8. 最近では、ぶどう、りんご、ラフランスが美味しい✨ やっぱり
  9. ご予約はホームページよりお願い致します。 ご予約に関しまして
  10. リフォーマーを使うと可動域を大きく使って動ける 可動域
  11. ながらエクササイズもしつつ、楽しくいきましょー? 大好きビュッフェ
  12. 若い頃は『強くなりたい！』と思ってた 変わった私の中の意識
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