孫の手って、世代によっては知らないかな笑
アラフォーの皆さんにはご存じ孫の手。
手が届かないところに、届く。
優しいグッズなのです。

なぜ、おばぁちゃんちに孫の手があるのか、
意味を考えたこともありませんでした。
しかも、座椅子の近くに笑

シンプルに背中に手が回らなかったのですね！

後ろで手を組むまで行かなくてもいいけど
痒いところを自分でかきにいきたいですね。
背中が硬い、肩周りが硬い。
姿勢が悪いと、いろんなところに支障がでます。
骨格が整っているのは、綺麗なだけでなく、機能的なのです
✨

【中目黒】
30 代 40 代女性の為のピラティスとマッサージ
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ご連絡いただいた方へ詳細をお伝え致します。

▸▸▸TROUBLE◂◂◂
☘ 体が硬くてストレッチすら苦痛
☘ 疲れてないのに疲れてますか？と言われる
☘ 手先足先の感覚が鈍くなるほどの冷え性
☘ 反り腰、腰痛、肩こり、ぎっくり腰
☘ 朝、起きたら既に疲れている
☘ 体重は変わらないのにボディラインが崩れてきた
. など悩みを持った方へ
あなただけのパーソナルピラティスが可能です ✨

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【津嶋恵利子プロフィール】
21 歳で専門学校を卒業後
「あん摩マッサージ指圧師」として、
複数の治療院やクリニックで勤務。
30 歳を過ぎた頃に、体のことをより深く学ぶために参加したセミナーで骨格から整える理論を学び、そこでピラティスに出会いました。
骨格を整えてインナーマッスルを鍛える理論と、ピラティスの魅力に惹かれ、美姿勢美脚マスタースペシャリストと、ピラティスの資格を取得。
その過程で自分自身の姿勢の悪さと筋力のなさを痛感…。 トレーニングや運動は好きでずっと続けていたので、こんなにも思うように動かないものかと驚きました。
ですが、それと同時に骨格から整えるピラティスを続けることで 20 代の頃より動きやすい身体になり、無理なダイエットをせず、体重をキープしたまま姿勢が改善され、みるみるうちにボディラインが変わり、体を正しく使うことで慢性的な腰痛や膝痛などの違和感や痛みから解放されました。
体は正しく正確に動かさないと、どんなに運動をたくさんしても、逆効果だということを自分自身の経験を元にお客様へお伝えしています。
現在は、中目黒スタジオでマットとリフォーマーを使用したピラティスのレッスンとその他ご自宅や企業様への出張も行っております。

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