筋力不足や。ヒップアップ。二の腕が気になるなどなど。皆さま、さまざまな、目的で来てくださいます。
が！！！よくよか、聞いてみると
長時間歩くと腰や股関節が痛くなる。脚が攣りやすい
腕を上げる時に肩が痛い
と、言うようなお声も多いです。

筋肉や骨格の問題で、痛みが起きている場合は、整えると症状が出にくくなります。
私も体験済み！！
整えると綺麗になります ✨
楽しみながら、綺麗になっていきましょう ☺