BLOG

呼吸をしっかりしながら動くので、アンダーバストが引き締まります!

ピラティスでの変化

お客様から声で多くいただくのが、肋骨が締まった!です (^^)
呼吸をしっかりしながら動くので、アンダーバストが引き締まります!
同じ体重でも見た目が全然違うんですよー ✨
肋骨は意外と広くて、上部と下部では動きが違います。
その仕組みを利用して、綺麗な骨格を手に入れましょう ?

関連記事

  1. 中目黒のパーソナルピラティススタジオ
  2. リフォーマーを使うと可動域を大きく使って動ける
  3. 綺麗に整えて、引き締めましょう✨
  4. 一緒に綺麗な動きで綺麗な身体作りをしましょう✨
  5. 『普段姿勢が悪いんだけどね、姿勢を気をつけてご飯を食べると消化が違うわ』

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP