新しい（若い）うちは調子はいいけれど

年数が経ってきたら、メンテナンスは必須

それは、家電でも家具でも同じですよね。

股関節が硬いんですーとか

背中バキバキです、、とか

いつものことだぜ、、と

ほおっておくと、いつの間にか

何年も経っていて

ある日突然、ぎっくり腰、ぎっくり背中

四十肩になったー！や

膝が痛い。。。頸椎の変形。。。

ヘルニアに。。

と言いますが、前兆はあったはずです笑

身体のSOSを見逃さないで

メンテナンスしていきましょう✨

継続的にメンテナンスすることで

身体の変化にも、気付きやすくなりますよ