去年に続き、今年も生で見たい！と

レッスンの合間に、クリスティンのデモセッションを見学しに行って参りました！

何がいいって天気がいい☀️

毎日暑いですが、冷房のきいたスタジオでセッション続きなので、日中の気温を体感してヒーってなりました

本当にこんな暑い中、整えに来てくださる皆さま、ありがとうございます

今回のスポルテックも、1人で参戦。

クリスティンは、小柄だけどパワフルで素敵な女性。

そして、やっぱり素敵なヒップ！憧れますね

日本ではまだ流通してない、マットやリフォーマーを使った身体の見方や

貴重なリアルセッションを見れて感激でした

自分も動いて身体に落とし込んで、お客様とのセッションにも、取り入れて参りますよ〜！

身体は個体差もある、これをやったらこうなる！

と単純なものだけでないのが、面白い。

身体は、バランスが大切✨

その方に必要なバランスを調整する、パーソナルピラティス！

メンテナンスは、継続が大切♡

丁寧に身体を扱いましょう✨