『前から見るると、そこまで太くないけど、横から見ると、太ももが前に張り出していて結構太いね』
10 年前同級生の旦那さんに言われました ?
太いとは思っていたけど、改めて他人から言われて気合いが入った私。笑
この言葉が一つのきっかけで、今の骨格から整えるメソッドに出会えたので、めちゃ感謝しております ✨
ただただ運動していた若かりし頃。
痩せたいとかあったけど、運動がすきだったから、ただ動いてた ?

ずっと細い方や体の使い方に，苦労しない方には分からない
（もちろんその方たちのお悩みはあると思います）
身体の硬さや、関節の動かなさや、使いたくない場所を使って、使いたい場所じゃないところが、筋肉痛になってしまう。そんな方に寄り添って、パーソナルを行なっております。 長い目でみて骨格を整える大切さを年齢を重ねれば重なるほど、感じます。

『こんなに捻れてるなんて、、』
と、正しい位置でのエクササイズの後はみなさん実感してくださいます。
長い間捻れている骨格はゆっくりでも正しい位置へ。

自分と向き合う時間を大切にしてあげてくださいね ☺

パーソナルでお待ちしております ✨