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Body

からだに関連する情報です。

  1. その感覚に気づいて、整えているだけですごい事なのですよ✨ 続けているから分かる
  2. 重力に負けない身体 重力に負けない身体
  3. よくいただく声 よくいただく声
  4. ピラティスを続けることが大切 続けること大切さ
  5. 私が伝えるpilates 私が伝える pilates
  6. 綺麗な骨格をキープできる状態になるまで、週に1度ペースです✨ 通うペースは？
  7. お客さまの変化 お客さまの変化
  8. 正しく美しく 正しく美しく
  9. 実はクレイソムリエ ®
  10. ピラティスってすごい。 変化
  11. まさか！
  12. 骨の位置を綺麗に整えて動く。 座り方
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