BLOG

リフォーマーを使うと可動域を大きく使って動ける

可動域

リフォーマーを使うと自分ではここまで伸ばさないだろうなーというところまで、可動域を大きく使って動けるので、初めての方にもオススメです ✨

関連記事

  1. エクササイズは眉間にシワでなく、笑顔でやってみてくださいね♡
  2. それは、『なかやまきんにくん』さんでした笑
  3. マシンピラティス 姿勢改善
  4. 姿勢を整えて二重顎改善 痩せているのに二重顎の方は使い方がまちがっているかも。 ピラティスで整えよう

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP