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しっかり使えるように筋肉を使って関節を動かして下半身の流れをよくしていくように体を使っていきましょ?

足裏にスイッチを

立った時に地面に接してるのは、足裏！
しっかり使えるように筋肉を使って関節を動かして下半身の流れをよくしていくように体を使っていきましょ ?

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