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pilatesを生活の一部として

pilates を生活の一部として

自然となるべく simple に生きたいと思い、実行するようになりました。
靴や洋服もたくさん持っているのが好きだったし、重ね着もよくしてました。
オシャレな人に憧れてたのね ? 笑

今はもうとにかく simple がいい笑
たくさん着るよりも、自分自身を温かくして着る物を減らしたい!笑
毎日ジャージで過ごしたい!(楽ちんだけどかわいいやつ、、
って聞いてない ?)

本も一冊買ったら一冊処分!と、とにかく溜め込みたくないと思うようになりました。

うだうだしてる時は、運動か掃除。
体を動かすなら pilates がオススメよ ✨☺
みなさんも、お試しあれ♡

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  3. 気付いたりするタイミングはその人のタイミング。
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  5. 酵素ジュースやサプリや、ベリー系の試飲も抗酸化作用ばっちりで美味しかったです✨

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