BLOG

pilatesを生活の一部として

pilates を生活の一部として

自然となるべく simple に生きたいと思い、実行するようになりました。
靴や洋服もたくさん持っているのが好きだったし、重ね着もよくしてました。
オシャレな人に憧れてたのね ? 笑

今はもうとにかく simple がいい笑
たくさん着るよりも、自分自身を温かくして着る物を減らしたい!笑
毎日ジャージで過ごしたい!(楽ちんだけどかわいいやつ、、
って聞いてない ?)

本も一冊買ったら一冊処分!と、とにかく溜め込みたくないと思うようになりました。

うだうだしてる時は、運動か掃除。
体を動かすなら pilates がオススメよ ✨☺
みなさんも、お試しあれ♡

関連記事

  1. エクササイズは眉間にシワでなく、笑顔でやってみてくださいね♡
  2. 骨の位置が正しい位置にあり、支える筋肉がきちんと使えることが大事です。
  3. マシンピラティス 姿勢改善
  4. ピラティスとはどのようなものかや、ピラティスとヨガの違い
  5. 自分と向き合う時間を大切にしてあげてくださいね☺️

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP