BLOG

その方に合ったパーソナルをしていきますので、ご自身の体と向き合っていこうかな、、という方は、ぜひお待ちしております✨

体が硬い方に

私のパーソナルを受けてくださる方の傾向は、体がガチガチな方が多い!ということに気がついちゃいました!笑
それは、あたしもだからか??と ?
でもね、伸び代しかないんですよ、これは本当に。
そして、そうゆう方とのリフォーマーはとても相性がいいのです。
ガチガチでも、しっかりサポートしてくれるのです。
続けないとですがね ? ←ここ重要
だからといって、リフォーマーに!だけではないですよ ?
その方に合ったパーソナルをしていきますので、ご自身の体と向き合っていこうかな、、という方は、ぜひお待ちしております ✨

関連記事

  1. 自分と向き合う時間を大切にしてあげてくださいね☺️
  2. 重力に負けない身体
  3. 中目黒のパーソナルピラティススタジオ
  4. 骨の位置が正しい位置にあり、支える筋肉がきちんと使えることが大事です。
  5. マシンピラティス 姿勢改善

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP