BLOG

その方に合ったパーソナルをしていきますので、ご自身の体と向き合っていこうかな、、という方は、ぜひお待ちしております✨

体が硬い方に

私のパーソナルを受けてくださる方の傾向は、体がガチガチな方が多い!ということに気がついちゃいました!笑
それは、あたしもだからか??と ?
でもね、伸び代しかないんですよ、これは本当に。
そして、そうゆう方とのリフォーマーはとても相性がいいのです。
ガチガチでも、しっかりサポートしてくれるのです。
続けないとですがね ? ←ここ重要
だからといって、リフォーマーに!だけではないですよ ?
その方に合ったパーソナルをしていきますので、ご自身の体と向き合っていこうかな、、という方は、ぜひお待ちしております ✨

関連記事

  1. ピラティスとはどのようなものかや、ピラティスとヨガの違い
  2. 日常から姿勢や動作を気をつけて過ごして行きたいですね。
  3. 中目黒から徒歩13分。マシを使用したピラティススタジオ。
  4. マシンピラティス 姿勢改善
  5. ピラティスとはどのようなものかや、ピラティスとヨガの違い
  6. 腕は自由に動ける範囲が大きい分、不安定になりやすい場所です。

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP